大丈夫です！ご自身の身体の状態を知りながら、動かし方を学び、ひとつひとつ丁寧に進めていくので初心者の方も取り組みやすい内容になっております。
ヨガウェアでなくても、動きやすい服装で大丈夫です。
当教室の特徴は身体の仕組みを知れるヨガであることです。身体が硬い方も柔らかい方も動かし方や仕組みを知って正しく運動を行うことで運動効果がえられますので、ご安心ください。
始められます。いつまでもご自身の足で行きたいところにいけるように、今ご自身の身体がどんな状態か？この先も大丈夫？を知ることは年齢関係なく大切なことだと思いますので、一度チェックしにきてくださいね。
動きやすい服装でご参加下さい。スカートやGパンなどの伸びない生地のものは動きにくいかと思います。
駐車場あります。1時間200円（上限500円／日）のパーキングになっています。
現金のみです。1レッスン1,100円を参加日にお支払いお願いしています。
当日予約も可能です！ご気軽にご連絡くださいませ。
施設内に更衣室あります。シャワールーム（有料）もあります。
マット貸出（無料）あります。動きやすい服装、水分、タオルをご持参ください。